суббота, 12 февраля 2022 г.
среда, 14 марта 2018 г.
Молодеем не по дням, а по часам
Энергетическая гимнастика —
молодеем не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые
занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их
нельзя недооценивать.Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии.
Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.
Делаем лёжа (или стоя).
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4.
Предварительно, приподняв ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10.
Приподявшись, над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя, то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу,(если стоя, то совершаем движения на носках, на пятках, на внутренней части стоп и на внешнией), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
пятница, 16 февраля 2018 г.
четверг, 25 января 2018 г.
Energy Diet Smart Солянка
Аппетитная солянка – незаменимое блюдо для тех, кто любит густые и сытные супы. Классический вкус с пикантной кислинкой, несравненный аромат и польза тщательно подобранных ингредиентов обязательно порадуют вас и ваших близких.
понедельник, 22 января 2018 г.
Новый фруктовые батончики #Joyfield
Батончики стали компактнее, и брать с собой их теперь еще удобнее: положи в сумку или рюкзак и съешь, когда захочешь.
пятница, 20 октября 2017 г.
ПРИГЛАШАЮ НА ВЕБИНАР
Вот и ты решил повернуться лицом к #ЗОЖ и начать питаться правильно!
Делаешь запрос на экспертное мнение и… на тебя вываливается гора полезных рекомендаций:
«Считай БЖУ и контролируй количество белка!»
«Веганство, а лучше сыроедение – вот единственно правильная еда для здоровья!»
«Исключи продукты с высоким гликемическим индексом!»
«Ешь то, что просит твоя душа!»
«Только ФПП сбалансируют твой рацион!»
«Голод тебя спасет!»
«Учитывай суточную норму витаминов и микроэлементов!»
А еще ешь раздельно, по группе крови, по конституции, по интуиции?
Так как же ПРАВИЛЬНО?
Голод или #аминокислотныйпрофиль ? #вегетарианство или #КБЖУ ?!
Кто же прав? Кого слушать? Или… да ну его, это #здоровоепитание, буду жить как жил.
Подожди! Не торопись отказываться от правильной идеи!
Сделай 3 простых шага:
Посмотри открытый и совершенно бесплатный онлайн-урок по Биологии Здоровья В.С Кондакова «Такое разное Здоровое Питание или два пути к ЗОЖ»
В воскресенье, 22 октября, в 20.00 .
Кликни на ссылку
https://app.getresponse.com/site2/otrazheniewell?u=Szv5z&webforms_id=6255606
и зарегистрируйся, чтобы участвовать в прямой трансляции или получить запись;
получи ценнейшую информацию, которая поможет тебе сориентироваться в мире ЗОЖ!
2. Выбери свой путь.
3. Действуй осознанно!
По всем вопросам пиши мне 8 918 580 69 97
суббота, 9 сентября 2017 г.
Скрытая угроза: 6 самых грязных предметов в доме.
Казалось бы, поддерживать чистоту в доме несложно: достаточно регулярно стирать с поверхностей пыль и мыть полы. Но даже после основательной уборки остается немало рассадников бактерий, о которых мы чаще всего даже не догадываемся: поселения микробов не видны невооруженным взглядом. В борьбе с ними поможет знание правил гигиены, а также эффективные и экологичные средства Fineffect: многофункциональный концентрат Home, который кроме отличных моющих и обезжиривающих свойств обладает бактерицидным действием, Gloss – незаменимый при мытье посуды и других кухонных принадлежностей и Optics с «умными» наночастицами для очистки электронных девайсов.
Какие же места таят в себе угрозу для чистоты дома и здоровья его
обитателей? Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых грязных мест
и предметов.
I место
Разделочная доска
Количество микробов на деревянной разделочной доске в 200 раз превышает допустимую норму. Дерево впитывает воду, соки продуктов, а в засечки от ножа забиваются мельчайшие кусочки мяса, рыбы, фруктов, крошки хлеба. В такой среде активно размножаются бактерии, микробы, заводится плесень и другие грибки. То же происходит и с пластиковыми дощечками.
Что делать
Не оставляйте доски мокрыми – протирайте их насухо, прежде чем убрать в шкаф.
Со временем нож разрушает верхний слой доски, поэтому, как только заметите, что доска «обросла бахромой» – найдите ей замену.
Новая кухонная утварь не только сбережет здоровье, но и вдохновит на создание кулинарных шедевров.
А лучше откажитесь от деревянных и пластиковых досок в пользу стеклянных – это более безопасный, практичный и современный вариант.
Из какого бы материала не были сделаны ваши разделочные доски, их должно быть несколько – специально для каждого типа продуктов:
для сырого мяса, птицы, рыбы, для овощей и фруктов, для вареных продуктов и для хлеба.
Средство для мытья посуды Fineffect Gloss
эффективно борется с жиром и максимально безопасно для здоровья:
полностью смывается, не имеет запаха и безвредно для кожи, что
подтверждено независимым исследованием Derma Consult. Gloss также
отмечен знаком экологической безопасности «Европейский цветок».
II место
Мобильный телефон
Число микроорганизмов на сотовом телефоне в 25 раз превышает гигиеническую норму.
И это не удивительно, ведь большинство людей не выпускают свой мобильный из рук ни на минуту, собирая на него всю грязь с улицы, из общественного транспорта, тренажерного зала и торговых центров.
В первую очередь о чистоте гаджета стоит позаботиться тем, кто привык писать сообщения и листать фотографии на смартфоне даже во время обеда.
Что делать
Fineffect Оptics –
экосредство для деликатного ухода за
стеклом и поликарбонатами: очками, оптикой,
дисплеями, мониторами, плазменными панелями,
CD иDVD-дисками,
виниловыми пластинками.
Сохраняет антибликовое и защитное покрытие, благодаря комплексу наночастиц создает на поверхностях особый невидимый слой, придавая им антистатические и грязеотталкивающие свойства.
При регулярном использовании заполняет микротрещины и улучшает оптические свойства предметов. Этот эффект не имеет аналогов на рынке специальных очищающих средств.
стеклом и поликарбонатами: очками, оптикой,
дисплеями, мониторами, плазменными панелями,
CD и
Сохраняет антибликовое и защитное покрытие, благодаря комплексу наночастиц создает на поверхностях особый невидимый слой, придавая им антистатические и грязеотталкивающие свойства.
При регулярном использовании заполняет микротрещины и улучшает оптические свойства предметов. Этот эффект не имеет аналогов на рынке специальных очищающих средств.
III место
Губка для мытья посуды
Губка помогает удалять с посуды жир, оттирать остатки пищи – всего,
что пристало или, не дай бог, пригорело.
Как результат – безукоризненно чистая посуда и... испачканная губка. Из-за своей пористой структуры она впитывает в себя все, что ей приходится смывать, жесткий слой губки быстро забивается жиром, гарью и органическими отходами. К тому же губка медленно высыхает, а влажная питательная среда – излюбленное место для микробов и бактерий.
Как результат – безукоризненно чистая посуда и... испачканная губка. Из-за своей пористой структуры она впитывает в себя все, что ей приходится смывать, жесткий слой губки быстро забивается жиром, гарью и органическими отходами. К тому же губка медленно высыхает, а влажная питательная среда – излюбленное место для микробов и бактерий.
Что делать
Первую меняйте раз в неделю, а вторую – по мере загрязнения: бывает, что одной кастрюли с приставшей кашей достаточно, чтобы полностью вывести губку из строя.
Тщательно промывайте губки под проточной водой после каждого использования, отжимайте и высушивайте.
Получи бесплатно подарочную карту , скидки от 3 -10% на самую востребованную продукцию ЗДОРОВЬЯ и стань участником Cient Club - http://nlstar.com/ref/t35wt5/
Если вас заинтересовала эта информация
с удовольствием отвечу на все вопросы.
Мои контакты:
раб тел. 8 918 580 69 97
четверг, 13 июля 2017 г.
О компании NL International
Вы согласны с высказыванием: " Главное - Здоровье! "
Тогда эта информация для вас!
Тогда эта информация для вас!
пятница, 7 июля 2017 г.
Подошел к концу второй этап моего участия в проекте " Отражение стройности 90*60*90"
Благодарна моим коучам Ольге и Владимиру Кондаковым за тот багаж знаний, которым щедро делятся с нами.
О физиологии тела, о духовности, о личности.
Они радуются нашим маленькими или большими победами.
Они огорчаются и всем силами поддерживают, если у кого-то опускаются руки,
или человек испугался перемен в себе.
Благодарна ВАМ мои уважаемые Ольга и Владимир Семенович за то,
что в мою жизнь прочно вошли правильные привычки.
В дальнейшем планирую продолжать тренировки, соблюдать режим дня.
Повышать свою духовность.
Мой видеоотчет .
Они радуются нашим маленькими или большими победами.
Они огорчаются и всем силами поддерживают, если у кого-то опускаются руки,
или человек испугался перемен в себе.
Благодарна ВАМ мои уважаемые Ольга и Владимир Семенович за то,
что в мою жизнь прочно вошли правильные привычки.
В дальнейшем планирую продолжать тренировки, соблюдать режим дня.
Повышать свою духовность.
Мой видеоотчет .
Fineffect: ролик о продукте
Коротко и емко рассказываем об экосредствах для уборки Fineffect.
Их преимущества – это:
• 100% безопасность для человека и природы,
• экономный расход,
• эффективное удаление самых разных загрязнений,
• бережное отношение к поверхностям.
• 100% безопасность для человека и природы,
• экономный расход,
• эффективное удаление самых разных загрязнений,
• бережное отношение к поверхностям.
Получи бесплатно подарочную карту ,
будешь иметь скидки от 3 -10% на самую востребованную
продукцию ЗДОРОВЬЯ и стать участником
Cient Club - http://nlstar.com/ref/t35wt5/
Если вас заинтересовала эта информация
с удовольствием отвечу на все вопросы.
Мои контакты:
раб тел. 8 918 580 69 97
скайп: chevardina-i
с удовольствием отвечу на все вопросы.
Мои контакты:
раб тел. 8 918 580 69 97
скайп: chevardina-i
понедельник, 24 апреля 2017 г.
Теория заговора - Пять продуктов, которые укрепляют здоровье. Выпуск от ...
Пять продуктов, которые укрепляют здоровье.
пятница, 17 февраля 2017 г.
16-летие NL: отчетный ролик
Два незабываемых, фантастических дня. Москва. Крокус Сити 5-6 февраля 2017года.
суббота, 22 октября 2016 г.
Запомните, не обязательно сидеть на диетах.
Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион
разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить
стройную фигуру.
Завтрак 7. 00 – 9. 00
Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что
Завтрак 7. 00 – 9. 00
Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что
вторник, 18 октября 2016 г.
Лимфа — живая вода нашего организма
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем
человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и
грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит
иммунитет человека, а иммунитет – это
Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
вторник, 20 сентября 2016 г.
среда, 7 сентября 2016 г.
суббота, 3 сентября 2016 г.
четверг, 1 сентября 2016 г.
вторник, 23 августа 2016 г.
вторник, 19 июля 2016 г.
Как рассчитать свой биологический возраст
Чтобы суметь повлиять на свой биологический возраст и,
что еще важнее, повернуть его вспять, необходимо,
для начала узнать, насколько он отличается от данных,
указанных в вашем паспорте.
Как его определить и что для этого нужно?
что еще важнее, повернуть его вспять, необходимо,
для начала узнать, насколько он отличается от данных,
указанных в вашем паспорте.
Как его определить и что для этого нужно?
Об этом вы узнаете из моего видео.
Дорогой друг!
Если тебе понравилась моя информация
поделись со своими друзьями .
Они будут очень благодарны Вам.
Нажми на кнопки соц. сетей.
четверг, 7 июля 2016 г.
вторник, 5 июля 2016 г.
четверг, 30 июня 2016 г.
четверг, 9 июня 2016 г.
четверг, 21 апреля 2016 г.
четверг, 14 апреля 2016 г.
понедельник, 4 апреля 2016 г.
четверг, 31 марта 2016 г.
срочный перепост!
срочный перепост!: Друзья, повторяю вчерашний пост, т.к. его почти никто не увидел. А это очень важно! В Институте Мозга Человека им. Н.П.Бехтеревой в Санкт-Петербурге есть КВОТЫ на получение нейрохирургической помощи БЕСПЛАТНО (для всех регионов России).
среда, 30 марта 2016 г.
Поговорим о молоке
"Пейте дети молоко- будете здоровы!" - это фраза знакома нам с детства и, казалось бы, бесспорна. НО! как же много сейчас расхожих мнений о пользе молочных продуктов, и как много людей, в том числе детей, которые по разным причинам не могут употреблять этот традиционный продукт русской кухни.
Так стоит пить молоко или нет? Молоко - наш враг или наш друг? Какие конкретные технологии помогают выбрать "правильное" молоко? В каком количестве этот продукт приносит нам пользу, а в каком становится ядом? Все о молоке и не только..
Так стоит пить молоко или нет? Молоко - наш враг или наш друг? Какие конкретные технологии помогают выбрать "правильное" молоко? В каком количестве этот продукт приносит нам пользу, а в каком становится ядом? Все о молоке и не только..
понедельник, 14 марта 2016 г.
среда, 9 марта 2016 г.
среда, 27 января 2016 г.
понедельник, 18 января 2016 г.
Богоявление
Один из древнейших христианских праздников, посвящённый рождению Иисуса Христа и событиям, сопутствовавшим ему, а также крещению Иисуса Христа в Иордане. Первые сообщения о праздновании Богоявления восходят ко II веку и упоминаются у Климента Александрийского и гностиков.
Википедия
Поздравляю всех с Праздником Богоявления
среда, 13 января 2016 г.
Ритуалы на Старый Новый Год
Есть ритуалы, которые можно проводить только на старый Новый год. Вот некоторые из них.
-Обычно 14 января елку убирают. Чтобы не навлечь неприятностей, нельзя выбрасывать елку с балкона. Ее можно либо сжечь, либо вынести на улицу. Прощаясь с елкой, можно произнести следующие слова: «Неудачу долой, елочку на покой, ну, а мне к себе домой. Да будет так».
-Украшение, снятое с елки последним, — прекрасный оберег. Его действие – 1 год. Повесьте его туда, куда хочется. Весь год вы и ваша семья будете под его надежной защитой.
-Чтобы исполнилось желание, в ночь с 13 на 14 января надо написать желание на листе бумаги, положить лист под елку, а 14 января, в полдень, сжечь его.
—А еще можно ускорить исполнение желаний с помощью мантр. На листе бумаги пишете желание 27 раз. После написания 108 раз произносится мантра: «ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА».
-В полночь наполните бокал любой жидкостью (шампанским, водой, лимонадом, минералкой…). Подуйте на содержимое бокала и загадайте желание. Выпейте жидкость. Считается, что желание исполнится, даже если после ритуала вы отправитесь в царство Морфея.
-Если же сон не входит в ваши планы, то в 3 часа ночи можно провести еще один ритуал. Для его проведения вам понадобится чистый лист бумаги, карандаш и золотистая краска. Обведите карандашом свои руки, закрасьте изображение.
Лист не выбрасывайте. Этот рисунок волшебный. В течение года, когда вам будет тяжело на душе, прикладывайте свои руки к изображению. Энергия радости, праздника передастся вам, и вы почувствуете облегчение.
-Раз в год, в ночь на старый Новый год или в следующую ночь (с 14 на 15 января), по поверьям, женщины могут побаловать себя «молодильной» маской. Ее компонентами являются 2 ст.ложки сметаны, 7 капель сока свеклы, 4 капли сока моркови, 12 капель яблочного сока, щепотка мяты.
Тщательно перемешав ингредиенты (кроме мяты), массу необходимо покрыть веточками хвойного дерева. Это может быть сосна, ель, пихта. Эту смесь оставляют в морозильнике на 5-7 часов. По истечении этого времени, масса должна немного постоять в тепле.
Тем, у кого жирная кожа, рекомендовано держать маску не более 20 минут, для нормальной кожи отводится 15 минут, а для сухой – 10. Однако если почувствуете дискомфорт, потерпите 2-3 минуты и смывайте маску.
Считается, что эта маска чудодейственна, поэтому сама подскажет вам, сколько времени необходимо именно вам для омоложения.
-Если купить 14 января гранат, он привлечет в вашу жизнь везение, если, съедая по зернышку, произносить следующие слова: «Меся Январь, зимы Государь, фортуну ко мне обратил, дело мое свершил. Именно».
-Для исполнения желания, 14 января надо покормить птиц – угостить их крошками хлеба, крупой. При этом надо думать о своем желании и произносить: «Отдаю-получаю, я мечту воплощаю».
-Об «отдаю-получаю» надо помнить, готовя подарки.
То, что отдадите (подарите), вернется вам. В связи с этим на старый Новый год можно подарить друзьям шоколадные яйца с сюрпризами. Эти подарки символичны. Дарите «сладкую» жизнь, значит, такая же жизнь будет и у вас в новом году.
Автор Наталья Берилова
среда, 30 декабря 2015 г.
С Новым Годом!
Поздравляю всех с Новым Годом!
В новогоднюю ночь,
По - особому ясную,
Я желаю вам новых удач и друзей.
И счастливыми быть,
И счастливыми праздновать
По - особому ясную,
Я желаю вам новых удач и друзей.
И счастливыми быть,
И счастливыми праздновать
понедельник, 7 декабря 2015 г.
Письмо
Приходят письма разные. Грустные и веселые, радостные, печальные.
Моя семья получила письмо благодарности. Но судить вам. Читайте:
03.12.2015 в 14:50
Компания:
Добрый день, Инария и Николай!
Компания:
четверг, 24 сентября 2015 г.
вторник, 15 сентября 2015 г.
воскресенье, 7 июня 2015 г.
Как победить признаки возраста на лице?
Представляем вам новый фильм о
линии Be Loved, который рассказывает о том, как косметика замедляет ход
биологического времени и продлевает молодость вашей кожи.
Новый фильм о косметике Be Loved рассказывает, как современные научные разработки помогают женщинам продлить свежесть и молодость, проникая в глубинные слои кожи. В фильме просто и наглядно представлены процессы, происходящие на клеточном уровне кожи, и воздействие на них компонентов косметических средств Be Loved.
- Какую роль в
- Чем дерма напоминает матрас, и
- Почему питательные вещества не
- http://nlstar.com/catalog/be-loved-body/
- Какую роль играет основа косметического средства?
- Что делает компонент CellCode®57 непревзойденным по
- Почему начинать применение антивозрастных средств по
Смотрите фильм, и вы получите ответы на эти и другие вопросы о косметике.
Заказать продукт вы сможете на сайте nlstar.com, укажите консультанта ID 007-301024 и получите
3% на подарочный счет с 1-й покупки!
Вам нужен полезный безопасный продукт обращайтесь.
тел. 89185806997 ID 007-301024
тел. 89185806997 ID 007-301024
Подписаться на:
Сообщения (Atom)